كيف تفحصين ثديك بنفسك لاكتشاف الأورام؟

إن ملاحظة المرأة لحالة ثدييها من وقت لآخر، هي أنسب وسيلة للكشف عن الأورام في مراحلها الأولى حيث يجدي العلاج، فلن تخسري شيئاً إذا قمت بفحص ثدييك من وقت لآخر ولو أثناء الاستحمام أو ارتداء الملابس. ويكون من الضروري إجراء هذا الفحص إذا كنت واحدة من ضمن المعرضات للإصابة بسرطان الثدي - كما سبق.

• طريقة الفحص:

وتعتمد أساساً على المقارنة بين الثديين لإيجاد أي اختلاف واضح في شكل أو طبيعة أحدهما عن الآخر.

ويتم ذلك على خطوتين: بالنظر (وأنت جالسة أمام المرأة) ثم بالجس (وأنت راقدة على الفراش، ويفضل وضع وسادة تحت الكتف المراد فحص الثدي المقابل له).

• بالنظر: قارني بين الثديين من حيث الأن: الحجم - وجود بروز أو تورم - درجة وضوح الأوعية الدموية - شکل و اتجاه الحلمة.
•  بالجس: تحققي الآن من أي اختلاف بين الثديين وصلت إليه بالفحص بالنظر. ثم قومي بوضع راحة أصابع اليد على الثدي وتحريك اليد حركة دائرية على جميع أجزائه للكشف عن أي اختلاف مثل وجود أجزاء صلبة أو مختلفة القوام.

ويا حبذا لو تقومين بعد ذلك بفحص إبطين بسرعة للكشف عن وجود أي تورم بالغدد الليمفاوية تحت الإبطين.

 في حالة اكتشاف اختلاف واضح وغريب بين الثديين لم يظهر لك من قبل، يجب أن تستشيري أخصائي الجراحة العامة.