كيف تقرر ما إذا كان عليك أن تتصرف بناء على مشاعرك أو تتجاهلها
إليك هذا الاختيار الذي يمكن أن تطبقه على أي موقف لتقرر «أي المشاعر يمكن أن تتصرف بناء عليها وأيضا تتجاهلها.
- كل ما عليك هو أن تسأل نفسك عن :
- ما الذي يمكن أن يحدث إذا تصرفت بناء على هذا الشعور؟
- وإذا كان ما سيحدث سيؤثر عليك سلباً فاعترف بوجود هذا الشعور ولا تتصرف على أساسه.
- أما إذا كان ما سيحدث لن يؤثر عليك سلباً أو إيجاباً فمن الأفضل أن تعترف بالشعور ولكن لا تتصرف على أساسه وهذا أمر يعود لتقديرك.
- أما إذا كان الأمر سيعود عليك بالمسابي فتصرف على أساسه سريعاً وبشكل دائم.
