عواطفك مقابل المنطق:
قد لا تلاحظ ذلك على الدوام، لكن هناك العديد من المرات التي تطلق فيها العنان لمشاعرك لتوجهك في اتجاه ما، بينما يدفعك عقلك المنطقي نحو السير في اتجاه مغاير.
ومتى وجدت عقلك قد أصبح ساحة قتال بين شقي العقل (الشق العاطفي في مواجهة الشق المنطقي)، فقد حان الوقت لإعداد قائمة لفصل الجانب العاطفي من النزاع عن الجانب المنطقي. وسوف تتيح لك هذه القائمة الفرصة لتصفي ذهنك وتستفيد من معرفتك وتضع أهمية مشاعرك في الاعتبار من دون أن تطلق لها العنان لتسيطر على الموقف.
إعداد قائمة الشق العاطفي في مواجهة الشق المنطقي:
إن إعداد قائمة مواجهة العواطف بالمنطق أمر بسيط. ارسم خطاً طولياً في وسط الصفحة لتقسمها إلى عمودين. واكتب في العمود الأيسر ما الذي تدفعك العواطف لفعله، أما العمود الأيمن فاكتب فيه ما يمليه عليك المنطق. والآن اطرح على نفسك سؤالين مهمين: أين تعمل عواطفك على تشويش حكمك المنطقي، وأين يتجاهل منطقك ما تقدمه العواطف من تلميحات مهمة؟
لا تطلق لعواطفك العنان دون منطق:
سوف توقعك عواطفك في مأزق إذا ما أطلقت لها العنان لتقودك من دون منطق، فقد تنتج العديد من المشكلات إذا اعتمدت على منطقك فحسب، ورحت تتصرف كما لو كنت إنساناً آلياً من دون أحاسيس. فأحاسيسك موجودة سواء اعترفت بها أم لم تعترف، وتجبرك قائمة العواطف في مواجهة المنطق على أن تتواصل معها بأن تسجلها في الورقة.
لذلك، ففي المرة المقبلة التي يبعث أحد المواقف الصعبة أو المليئة بالضغوط في قلبك الأسى، تناول فرخاً من الورق واقضِ من الوقت بضع لحظات في ترتيب أفكارك وإعداد قائمتك.
وبمساعدة القائمة الموجودة أمامك، سوف يصير الأمر أكثرَ سهولة عندما تحاول أن ترى إذا ما كان عليك أن تترك المزيد من المساحة في اتخاذ القرار للجانب العاطفي أم للجانب المنطقي.
